Niko Hems

Niko Hems ist Head of Strategy & Medical Communications bei YEARS, einer Berliner Klinik für Präventionsdiagnostik und Longevity-Medizin in der Joachimsthaler Straße 34. Seine Arbeit verbindet Präventivmedizin, Gesundheitsstrategie und Wissenschaftskommunikation. Sein Schwerpunkt: zu trennen, was die Evidenz trägt und was nur das Marketing verspricht.

Sein Hintergrund liegt in Wirtschaft und Data Science. Er studierte an der Nova SBE in Lissabon mit einem Austausch an der UC Berkeley und absolviert derzeit den Executive MSc in Longevity am Geneva College of Longevity Sciences. Er ist Stipendiat der Studienstiftung des deutschen Volkes und assoziiertes Mitglied der Healthy Longevity Medicine Society.

2026 erschien bei Springer sein Buch „Überinformiert und fehlgeleitet: Digitale Fehlinformation im Gesundheitsbereich“ (Reihe essentials). Der kompakte Leitfaden zeigt Gesundheitsfachkräften, wie sich irreführende Gesundheitsbehauptungen online verbreiten und wie sie sich mit Evidenz einordnen lassen.

Gemeinsam mit Miguel Medina moderiert er den Podcast Return on Health mit ausführlichen Gesprächen über Longevity und Prävention. Zu den Gästen gehörten Matt Kaeberlein, Robert Lustig und Aubrey de Grey. Außerdem führt er Project Peakspan, ein offenes N=1-Protokoll seiner eigenen Biomarker und Interventionen.

Am 28. Oktober 2026 spricht er beim Abend „Longevity: Hype vs. Reality: What Actually Works?“ von Longevity Berlin bei YEARS in Berlin. Es geht darum, welche Maßnahmen heute die stärkste Evidenz haben und wo die Wissenschaft noch unsicher ist.