Selenium-Spiegel und Fettleber: Gibt es einen optimalen Bereich für das Überleben?
Basierend auf: Nonlinear association between serum selenium and all-cause mortality in U.S. adults with NAFLD: a cohort study.
Bei knapp 1.800 amerikanischen Erwachsenen mit Fettlebererkrankung hatten Personen mit höheren Selenium-Werten im Blut ein 64% geringeres Risiko, an irgendeiner Ursache zu sterben, verglichen mit der Gruppe mit den niedrigsten Werten. Der Nutzen flachte aber ab, sobald Selenium etwa 200 μg/L erreichte, mehr war also nicht besser. Ältere Erwachsene und Menschen mit Bluthochdruck schienen am meisten zu profitieren.
Kernaussage
Diese Studie legt nahe, dass moderate Selenium-Spiegel mit besserem Überleben bei Fettleber-Patienten verbunden sein könnten.
Originalstudie
Ma Y, Chai X, Wu W, Gu D, Yi P, Wang Z, Zhuang W
Verwandte Studien
Tracking Your 'Biological Age' Over Time May Predict Death Risk Better Than a Single Snapshot
In over 90,000 Dutch adults followed for nearly 14 years, people whose biological age ran ahead of their calendar age had a higher risk of dying. More importantly, among 25,000 people measured twice, those whose biological age sped up over time faced even greater risk. People stuck in a pattern of accelerated aging had a 39% higher mortality risk compared to those aging at a normal pace. The results suggest that checking biological age once might not be enough.
Regelmäßige Bewegung senkt Sterberisiko auch bei älteren Menschen mit Muskelschwund
Ältere Menschen mit Sarcopenia (altersbedingtem Muskelschwund) oder Schwierigkeiten bei Alltagsaufgaben hatten ein deutlich höheres Sterberisiko. Doch wer die Bewegungsempfehlungen der WHO einhielt, bei dem sank dieses Risiko stark. Das Muster zeigte sich in Studien aus den USA, Europa und China.
Frailty verdoppelt das Sterberisiko bei Herz- und Stoffwechselerkrankungen
In fünf großen Studien aus den USA, Großbritannien und China hatten Menschen mit Herz- oder Stoffwechselerkrankungen, die frail waren, ein bis zu 132% höheres Risiko, an irgendeiner Ursache zu sterben. Selbst leichte Schwäche (pre-frail) erhöhte das Risiko um 21% bis 66%. Der Zusammenhang war am stärksten bei Menschen unter 65 und mit niedrigerem Körpergewicht.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.