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Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity·Bewertet und veröffentlicht ·Zuletzt bearbeitet

For Older Adults With Obesity, Diet Plus Exercise Plus Coaching Beats Any Single Fix

Einstufung Starknetwork-Meta-Analyse aus 72 RCTs mit 6.716 älteren Erwachsenen über mindestens 12 Wochen, hohe Evidenzsicherheit bei körperlicher Funktion, jedoch unsichere Daten zur Körperzusammensetzung.

Design
Teilnehmende
6.716
Dauer
Finanzierung
Kernaussage

This suggests older adults with obesity may benefit most from combined diet, exercise, and behavioral support.


Combining calorie restriction, exercise, and behavioral coaching improved physical function in older adults with obesity more than any single approach alone. That triple combo also reduced body fat without significantly cutting lean mass or bone density. The physical function finding had high-certainty evidence, while body composition results were less certain. Data on quality of life and psychological outcomes were too limited to draw conclusions.

Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.