Warum deine Muskeln dieses Enzym brauchen, um vom Sport zu profitieren
Basierend auf: A decline in skeletal muscle NOX4 abrogates exercise-induced adaptive homeostasis and exacerbates biological aging.
Bei Mäusen und Menschen sinkt ein Muskelenzym namens NOX4 mit dem Alter. Dieser Verlust schwächt die Muskeln und drosselt das natürliche Abwehrsystem, das Sport normalerweise aktiviert. Bei Mäusen beschleunigte das Ausschalten von NOX4 Frailty, Fettzunahme, Entzündungen und Insulinresistenz. Sulforaphane, der Stoff aus Brokkolisprossen, half, diese Schutzreaktionen wiederherzustellen.
Kernaussage
Diese Studie deutet an, dass Sulforaphane aus Brokkoli die sportähnlichen Abwehrkräfte der Muskeln unterstützen könnte, getestet wurde es aber an Mäusen.
Originalstudie
Xirouchaki CE, García-Domínguez E, Coughlan E, McGrath MJ, Giri S, Liang S, Wiede F, Bigot A, Sadoshima J, Gomez-Cabrera MC, Philp A, Moberg M, Apró W, Roman W, Mitchell CA, Tiganis T
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