Forschungsbibliothek
Peer-reviewed Papers aus Top-Journals, zusammengefasst und nach Evidenzstärke bewertet. Updates jeden Mo, Mi & Fr.
3 Paper neu diese Woche335 in der Bibliothek
| Studie | Evidenz | Typ | n | Journal | Datum |
|---|---|---|---|---|---|
| 27. Juli – 2. Aug., 20261 Studie | |||||
| Viele Ballaststoffe, seltener Fettleber, auch bei ungünstigen GenenWer viele Ballaststoffe aß, bekam in einer großen britischen Studie seltener eine Fettleber, die nicht vom Alkohol kommt. | Moderat | Fachartikel | 424.008 | Human genomics | |
| 20.–26. Jul 20261 Studie | |||||
| Schon mäßig Bier oder Schnaps: Das Sterberisiko ist höherOb kleine Mengen Alkohol schaden, ist unter Forschenden umstritten. | Moderat | Fachartikel | 340.924 | Nutrition journal | |
27. Juli – 2. Aug., 2026
1 StudieHaftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Häufige Fragen
Was ist die Longevity-Forschungsbibliothek?
Die Longevity Cities-Forschungsbibliothek kuratiert aktuelle, begutachtete Studien zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Nahrungsergänzungsmitteln. Jede Studie wird nach Evidenzstärke bewertet: Stark, Moderat oder Vorläufig.
Wie werden die Evidenzgrade bestimmt?
Die Evidenzgrade basieren auf Studientyp (Metaanalyse, RCT, Kohortenstudie), Stichprobengröße, Journal-Impact und Reproduzierbarkeit der Ergebnisse.
Dein wöchentlicher Vorsprung
Jede Woche: aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung, exklusive Eventeinladungen und Protokolle, die im Alltag funktionieren.
