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Josep

Josep

Chapter-Lead

@josepBarcelona, Spain

Health Stack

Nahrungsergänzung & Medikamente · 5

Magnesium Glycinat

Vitamin K2 MK-7

Fischöl (EPA/DHA)

Vitamin D3

Kreatin Monohydrat

Workouts & Training · 5

Gehen

Mobilitätstraining

Reformer-Pilates

Körpergewichtstraining

Pilates