Alterungssignal und Fitness-Marker
Schätzwerte aus verschiedenen Methoden (Foto-Analyse, epigenetische Uhren) messen Unterschiedliches und können voneinander abweichen.
Health Stack
Geräte & Behandlungen3
Saunagang6 sessions
Apple Watch1 hours
Abends
WHOOP Strap24 hours
Workouts & Training5
Schwimmen
Kickboxen
HIIT
Krafttraining
Abends
Laufen
Abends