Zum Inhalt springen
health_concepts_tyroller

health_concepts_tyroller

@health_concepts_tyrollerMunich, Germany

Als Longevity Coach und aktiver Triathlet bin ich begeistert wie ich mit guter Ernährung, Bewegung und gutem Schlaf meine Regenerationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit fast spielerisch steigern kann. Nachdem ich meine Ausbildung zum Longevity coach abgeschlossen haben bin ich gerade dabei ein After season Regenration Programm für Triathleten anzubieten, so dass auch andere von meinem Wissen profitieren können. Hauptkomponenten werden Darm repair, breath work, Mikronährstoffe, mind set sein.

Angebot

Darm repair concepts

Gesundheitswerte

Alterungssignal

Schätzwerte aus verschiedenen Methoden (Foto-Analyse, epigenetische Uhren) messen Unterschiedliches und können voneinander abweichen.

Alterungstempo
0,89/ Jahr
vor 4 Monatenälterer Wert

Verlangsamt

Fitness-Marker

VO2max
59ml/kg/min
letzten Monat

Health Stack

Nahrungsergänzung & Medikamente · 3

Kreatin Monohydrat

Magnesium

Fischöl (EPA/DHA)

Geräte & Behandlungen · 4

Kontinuierliche Glukosemessung

Garmin Uhr

WHOOP Strap

Apple Watch

Workouts & Training · 3

HIIT

Laufen

Krafttraining

1 Rezept