Coenzym Q10

Coenzym Q10 (Ubichinon) ist ein lipidlösliches Molekül, das für den mitochondrialen Elektronentransport und die ATP-Produktion essenziell ist und intrazellulär antioxidativ wirkt. Endogene Spiegel nehmen mit dem Alter und unter Statinen ab. Die klinische Evidenz ist bei Herzinsuffizienz am stärksten, wo eine Supplementierung in einigen Studien mit reduzierter Mortalität und besseren Symptomen verbunden ist. Effekte auf Blutdruck und statinbedingte Muskelbeschwerden sind moderat; Langlebigkeitseffekte bei Gesunden sind nicht belegt.