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Maurice Lichtenberg

Maurice Lichtenberg

@mauriceMunich, Germany
130 Tage am Stück
Biologische Metriken

Health Dashboard

Schätzwerte aus verschiedenen Methoden (Foto-Analyse, epigenetische Uhren) messen Unterschiedliches und können voneinander abweichen.

Alterungstempovor 5 Monatenälterer Wert
0.90/ yr
Verlangsamt
Gesichtsalterdiesen Monat
24yrs
4.0 Jahre jünger

Funktionelle Fitness

VO2maxdiesen Monat
54ml/kg/min
Ruhepulsdiesen Monat
67bpm
Tägliches Protokoll

Health Stack

Nahrungsergänzung & Medikamente6

Vitamin K2

Magnesium Bisglycinate

Zinc

Omega-3

Vitamin D3

Creatine

Geräte & Behandlungen3

Red Light Therapy Panel

IHHT

Apple Watch

Workouts & Training3

Jogging

Morgens

Gym

Morgens

Cycling

Morgens