Longevity Vancouver

Longevity Vancouver ist eine kostenlose Community für alle, die mehr gesunde Jahre wollen. Die Stadt liefert den Vorsprung gleich mit. Der Seawall rund um den Stanley Park ergibt eine flache Zehn-Kilometer-Runde auf Meereshöhe, der Grouse Grind sowie die Pfade am Cypress und am Mount Seymour liegen eine Brücke entfernt an der North Shore. Vor dem Kitsilano Beach schwimmen Leute in Monaten, die niemand warm nennen würde. Das Bad am Neujahrstag in der English Bay ist hier seit über hundert Jahren Tradition. Die eigentliche Kunst ist, sich durch acht Monate Regen weiter zu bewegen.

Unsere Events sind kostenlos: Meetups, bei denen das Gespräch die Arbeit macht, Expertenvorträge mit Forschenden und Klinikpersonal sowie Workshops mit praktischem Teil. Wiederkehrende Themen sind das biologische Alter samt der Frage, was ein Test seriös aussagen kann, dazu Blutwerte, Schlaf, Ernährung, Krafttraining und VO2max (wie viel Sauerstoff dein Körper unter Belastung verwerten kann). Vitamin D und Licht im dunklen Winter des Pazifischen Nordwestens kommen jedes Jahr zuverlässig auf den Tisch. Zwischen den Terminen laufen Community-Challenges: Eine Gruppe hält ein paar Wochen dieselbe Gewohnheit durch und vergleicht danach, was sich verändert hat.

Wir sind eine Community, keine Longevity-Klinik, kein privater Health Club, kein Versorgungsanbieter. Die Mitgliedschaft ist gratis, verkauft wird hier nichts. Untersucht, verschrieben oder behandelt wird bei uns ebenfalls nichts. Der private Markt dafür ist in Vancouver groß und läuft fast vollständig außerhalb der staatlichen Versicherung MSP, also aus eigener Tasche: Longevity- und Präventionskliniken downtown, rund um False Creek sowie in North Vancouver mit ganztägigen Untersuchungen samt großem Blutbild, DEXA und Bildgebung, dazu Infusionslounges und Recovery-Studios mit Sauna und Eisbad. Manche Mitglieder buchen so etwas und berichten anschließend ungefiltert davon. Das bringt mehr als jede Preisliste. Auf der Community-Spots-Karte sammeln wir Labore, Gyms und Studios der Region als Ausgangspunkt. Eine medizinische Empfehlung ist damit nicht verbunden.

In der Runde sitzen Forschende und Studierende von UBC und SFU neben Klinikpersonal, Leuten aus der Tech-Branche, Trailläuferinnen sowie Zugewanderten, die das Gesundheitssystem hier noch durchschauen. Als Gebiet versteht das Chapter Metro Vancouver, Burnaby, Richmond, North Vancouver und Surrey gehören also dazu. Zum Mitmachen legst du ein kostenloses Konto an, trittst der Vancouver-WhatsApp-Gruppe bei oder kommst zum nächsten Event. Vorher prüft dich niemand.